Aquafit für Schwangere

  1. Babyschwimmen "Schwimmspaß Kempen"

Aquafit für Schwangere

Inhalt

Kurzbeschreibung

Warum Aquafit für Schwangere?
Das Element Wasser bietet sich besonders in der Schwangerschaft an fit zu bleiben. Ein paar gute Gründe:
1. Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit und somit günstig für den Geburtsverlauf
2. Durchblutungsfördernd und somit bessere Sauerstoffversorgung für Mutter und Kind
3. Wasseransammlungen in Armen und Beinen werden zurückgedrängt und die Nierentätigkeit angeregt
4. Wirbelsäule, Sehnen, Gelenke und Bänder werden entlastet, somit z.B. Rückenschmerzen gelindert
5. Nicht zuletzt der Erfahrungsaustausch mit anderen Schwangeren

Für wen: Gesunde schwangere Frauen ab ca. 20. Woche

Bitte mitbringen:
Bitte Unbedenklichkeitsbescheinigung vom Gynäkologen mitbringen!
Die üblichen Schwimmsachen und Badeschuhe (aus Hygiene- und Sicherheitsgründen).

Ziele oder Schwerpunkte des Angebotes

Etwas für die Gesundheit tun

Schwangerschaft/Geburt vorbereiten

Zielgruppen

Schwangere

Alter der Zielgruppe

14 bis 17 Jahre

18 bis 21 Jahre

über 21 Jahre

Termine und Kosten

Termine und Turnus

Mittwochs ab 17.30 Uhr in Kempen, Hospital zum hl. Geist

Angebot ist kostenlos

Nein

Kostenerstattung möglich

Nein

Kosten und Erläuterung

8 Termine kosten 100€

Kontakt

Kontaktaufnahme vorab erforderlich

Nein

Anmeldung erforderlich

Ja

Antragstellung erforderlich

Nein

AnsprechpartnerIn

Andrea Niederprüm
(Zertifiziert vom DSV, Übungsleiterin mit Zertifikat zur psychomotorischen Frühförderung im Wasser)

Adresse

Donkring 23, 47906 Kempen

An welchem Ort findet das Angebot statt?

Kempen

Telefon

01 71 / 5 36 78 17

Homepage

Link zur Anmeldung

https://www.schwimmspass-kempen.de/aquafit-f%C3%BCr-schwangere/

Karte

Landkarte mit Anschrift oder Hausadresse