Kundalini-Yoga nach der Geburt

  1. Brigitte Brückner- Terrasoluna

Kundalini-Yoga nach der Geburt

Inhalt

Kurzbeschreibung

…und das Abenteuer geht weiter...
fast jeden Tag etwas neues zu entdecken
Den Körper, nach der großen „Wandlung“ in der Schwangerschaft wiederfinden
und Kraft sammeln für die täglichen Herausforderungen.

Yoga nach der Geburt beinhaltet Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens,
zur Entlastung der Schultern und zur Stärkung des Nervensystems.
Die Entspannung ist ein wesentlicher Bestandteil des Unterrichtes.

Es gibt auch Raum für Austausch der Mütter untereinander,
über Erfahrungen, die sie mit sich machen,
in der neuen Rolle als Mutter.

Ziele oder Schwerpunkte des Angebotes

Familie leben

Etwas für die Gesundheit tun

Freizeit gestalten

Schwierigkeiten/Konflikte bewältigen

Zielgruppen

Mütter

Alter der Zielgruppe

altersübergreifend

Termine und Kosten

Termine und Turnus

Mittwochs von 16.00 – 17.30 Uhr

Kursus im Yoga NettWork Viersen, Petersstrasse 4,

2te Etage, Aufzug vorhanden!

Angebot ist kostenlos

Nein

Kostenerstattung möglich

Nein

Kosten und Erläuterung

siehe Homepage

Kontakt

Kontaktaufnahme vorab erforderlich

Ja

Anmeldung erforderlich

Ja

Antragstellung erforderlich

Nein

AnsprechpartnerIn

Frau Brigitte Brückner

Adresse

Gebrandstraße 3, 41749 Viersen

An welchem Ort findet das Angebot statt?

Viersen, Stadt

Telefon

0177 89 56 345

Email

Homepage

Karte

Landkarte mit Anschrift oder Hausadresse