Entspannungstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

  1. energetic balance "Dein Raum für Entspannung"

Entspannungstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Inhalt

Kurzbeschreibung

In der vertrauensvollen Atmosphäre einer Kleingruppe erfahren Sie in meinen Kursen und im geschützten Rahmen eines Einzelcoachings, wie Sie mit einfachen Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, den Biodynamischen Übungen und leichten Meditationen den Ruhepol in sich selber wiederfinden.

Die Aufmerksamkeit auf sich selber zu lenken, auf das eigene Befinden und die eigenen Gefühle, schult den achtsamen Umgang mit sich selbst.

Aus dieser achtsamen Haltung sich selbst gegenüber erwächst eine aufmerksame Entspanntheit für private und berufliche Situationen, denen Sie dann gelöst entgegentreten können.

Ziele oder Schwerpunkte des Angebotes

Etwas für die Gesundheit tun

Mein Kind fördern/erziehen

Zielgruppen

Kinder

Schwangere

Frauen

Männer

Jugendliche

Eltern

Mütter

Väter

Großeltern

Erwachsene

Schüler

Alter der Zielgruppe

altersübergreifend

Termine und Kosten

Termine und Turnus

auf Anfrage

Angebot ist kostenlos

Nein

Kostenerstattung möglich

Nein

Kosten und Erläuterung

"Soziales Honorar" bei Vorlage des Viersen-Pass

Kontakt

Kontaktaufnahme vorab erforderlich

Ja

Anmeldung erforderlich

Ja

Antragstellung erforderlich

Nein

AnsprechpartnerIn

Gabriele Albers

Adresse

Grefrather Str. 209, 41749 Viersen

An welchem Ort findet das Angebot statt?

Viersen, Stadt

Telefon

0 21 62 / 26 67 93

Email

Homepage

Büro- oder Servicezeiten

Mo-Fr: 09-18 Uhr

Karte

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