Stressbewältigung und Traumacoaching

  1. energetic balance - Stressbewältigung und Traumacoaching

Stressbewältigung und Traumacoaching

Inhalt

Kurzbeschreibung

Nicht verarbeiteter emotionaler Stress hat weitreichende Auswirkungen auf unser ganzes Leben, auf unser ganzes Sein. Er äußert sich durch innere Unruhe, Einschlaf- / Durchschlafprobleme, Blockaden in der Selbstentwicklung und Selbstverwirklichung, Konzentrationsschwäche, mangelnde Zuversicht, sinkende Risikobereitschaft bis hin zu Burnout.

Mein Koffer voller Methoden ermöglicht mir ein behutsames, hoch empathisches, kreatives Coaching in diesen belastenden Situationen.

- Traumaedukation
- körperorientierte Traumaintegration
- prozessorientierte Traumaintegration
- traumazentrierte Gesprächsführung
- Freemotion Coaching ©
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Entspannungs- und Atemtechniken
- Imaginationsarbeit
- Ressourcenaktivierung
- Stärkung der Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
- Burnout-Prävention
- Progressive Muskelentspannung
- Biodynamische Übungen
- Yoga Relax
- Beratung bei Hochsensibilität

Ziele oder Schwerpunkte des Angebotes

Schwierigkeiten/Konflikte bewältigen

Kinder / Familie schützen

Familie leben

Etwas für die Gesundheit tun

Zielgruppen

Erwachsene

Jugendliche

Männer

Väter

Eltern

Mütter

Frauen

Schüler

Kinder

Alter der Zielgruppe

altersübergreifend

Alter der Zielgruppe

10 .. 99

Termine und Kosten

Termine und Turnus

kreisübergreifend tätig - auf Anfrage

Angebot ist kostenlos

Nein

Kostenerstattung möglich

Nein

Kosten und Erläuterung

abhängig vom Angebot

Kontakt

Kontaktaufnahme vorab erforderlich

Ja

Anmeldung erforderlich

Ja

Antragstellung erforderlich

Nein

AnsprechpartnerIn

Gabriele Albers

Adresse

Grefrather Str. 209, 41749 Viersen

An welchem Ort findet das Angebot statt?

Viersen, Stadt

Telefon

0 21 62 / 26 67 93

Email

Homepage

Büro- oder Servicezeiten

Mo - Fr 10.00 bis 17.00 Uhr

Karte

Landkarte mit Anschrift oder Hausadresse