Angebot für Erwachsene: Entspannung durch Autogenes Training und Fantasiereisen

  1. Familienzentrum "Anna Polmans" Schwalmtal

Angebot für Erwachsene: Entspannung durch Autogenes Training und Fantasiereisen

Inhalt

Kurzbeschreibung

Gönnen Sie sich mal ein bisschen Ruhe! Endlich mal Zeit genießen und „nur“ entspannen. Traumreisen und Entspannungsgeschichten (teilweise mit Elementen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung) fördern das allgemeine Wohlbefinden und die innere Zufriedenheit. Besonders in Zeiten, wenn viel Stress ansteht, ist es sinnvoll, zu entspannen und neue Kraft zu tanken.

Zuerst wird eine Einheit Autogenes Training erlebt, nach einer kleinen Pause geht es dann mit einer kurzen Entspannungsgeschichte weiter.

Leitung: Claudia Rose, Leiterin des Familienzentrums, Entspannungstrainerin

Ziele oder Schwerpunkte des Angebotes

Etwas für die Gesundheit tun

Zielgruppen

Eltern

Mütter

Väter

Alter der Zielgruppe

über 21 Jahre

Besonderheiten/eigene Schlagworte

Teilnehmerzahl: 5-6 Erwachsene

Termine und Kosten

Termine und Turnus

Mittwoch, 15. Mai 2019
19:30 bis ca. 20:30 Uhr

Angebot ist kostenlos

Nein

Kostenerstattung möglich

Nein

Kosten und Erläuterung

Kosten: Eine Spende ins Sparschwein

Kontakt

Kontaktaufnahme vorab erforderlich

Ja

Anmeldung erforderlich

Ja

Antragstellung erforderlich

Nein

AnsprechpartnerIn

Claudia Rose

Adresse

Kockskamp 25, 41366 Schwalmtal

An welchem Ort findet das Angebot statt?

Schwalmtal

Telefon

02163 / 2634

Email

Homepage

Karte

Landkarte mit Anschrift oder Hausadresse