Geburtsvorbereitung Ulrike Hagen

Geburtsvorbereitung Ulrike Hagen

Kontakt

AnsprechpartnerIn

Ulrike Hagen

Adresse

Rue de Sees 48, 47918 Tönisvorst

Standort des Trägers

Tönisvorst

Telefon

02151/701568

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Stammdaten

Träger

gewerblich o. selbstständig

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Angebote dieses Anbieters

  • Gesundheit

    Beckenboden Gymnastik

    Energiequelle Beckenboden
    mit sanften Übungen zu neuem Körperbewußtsein und stabilem Selbstwertgefühl!
    Beckenboden Gymnastik kann einer Belastungs- oder Stressinkontinenz vorbeugen bzw. bei schon bestehenden Problemen gezielt…
  • Sport

    Fitnessgymnastik für Mütter

    Für junge Mütter und auch alle anderen interessierten Frauen!
    Für alle die nach der Rückbildungsgymnastik oder auch später noch mehr für sich und ihr neues Körpergefühl tun möchten!

    Wir trainieren in kleinen Gruppen in j…
  • Beratung & Information

    Geburtsvorbereitung

    Kursinhalt:
    Schwangerschaftsgymnastik
    Übungen zur Körperwahrnehmung
    Erlernen von Atemtechniken
    Entspannungsübungen
    Kursdauer: 9 Abende (14 Stunden) davon
    6 Einheiten ohne
    3 Abende mit Partner
  • Gesundheit

    Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

    Die PMR ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren, das relativ schnell zu erlernen ist.Die Teilnehmer/innen erlernen die Fähigkeit sich selber zu entspannen und damit wieder einen Weg zu innerer Ruhe, seelischer und kör…
  • Gesundheit

    Rückbildungsgymnastik

    Kursinhalt:
    Wieder fit nach der Geburt !!!

    ... durch gezielte Übungen wird neben dem Beckenboden auch die Bauch- und Rückenmuskulatur wieder neu gekräftigt!