Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Inhalt
Kurzbeschreibung
Die PMR ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren, das relativ schnell zu erlernen ist.Die Teilnehmer/innen erlernen die Fähigkeit sich selber zu entspannen und damit wieder einen Weg zu innerer Ruhe, seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu finden.
Ziele oder Schwerpunkte des Angebotes
Etwas für die Gesundheit tun
Zielgruppen
Erwachsene
Alter der Zielgruppe
über 21 Jahre
Termine und Kosten
Termine und Turnus
8x 60 Minuten
montags von 19.00h bis 20.00h
Angebot ist kostenlos
Nein
Kostenerstattung möglich
Ja
Kosten und Erläuterung
auf Anfrage
Kontakt
Kontaktaufnahme vorab erforderlich
Ja
Anmeldung erforderlich
Ja
Antragstellung erforderlich
Nein
AnsprechpartnerIn
Ulrike Hagen
Adresse
Familienzentrum Marienheim Friedensstr. 1, 47918 Tönisvorst
An welchem Ort findet das Angebot statt?
Tönisvorst
Telefon
02151/701568