Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

  1. Geburtsvorbereitung Ulrike Hagen

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Inhalt

Kurzbeschreibung

Die PMR ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren, das relativ schnell zu erlernen ist.Die Teilnehmer/innen erlernen die Fähigkeit sich selber zu entspannen und damit wieder einen Weg zu innerer Ruhe, seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu finden.

Ziele oder Schwerpunkte des Angebotes

Etwas für die Gesundheit tun

Zielgruppen

Erwachsene

Alter der Zielgruppe

über 21 Jahre

Termine und Kosten

Termine und Turnus

8x 60 Minuten
montags von 19.00h bis 20.00h

Angebot ist kostenlos

Nein

Kostenerstattung möglich

Ja

Kosten und Erläuterung

auf Anfrage

Kontakt

Kontaktaufnahme vorab erforderlich

Ja

Anmeldung erforderlich

Ja

Antragstellung erforderlich

Nein

AnsprechpartnerIn

Ulrike Hagen

Adresse

Familienzentrum Marienheim Friedensstr. 1, 47918 Tönisvorst

An welchem Ort findet das Angebot statt?

Tönisvorst

Telefon

02151/701568

Email

Homepage

Karte

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