Aqua-Fitness

  1. Hebammenpraxis Niederkrüchten

Aqua-Fitness

Inhalt

Kurzbeschreibung

Fitness in der Schwangerschaft

Fitness in der Schwangerschaft hält Sie beweglich und Kreislaufstabil.Sie beugen Beschwerden wie Rückenschmerzen und schweren Beinen vor. Die natürlichen Bewegungsreize fördern die geistige und körperliche Entwicklung Ihres Kindes positiv. Sie üben das Atmen unter Belastung.

Aqua-Fitness

Sie bewegen sich im Wasser mit Aquajogging, Wassergymnastik, Atem-und Entspannungsübungen.
Durch den sanften Auftrieb des warmen Wassers (32°C) wird Ihr Körper entlastet und Ihre Muskulatur entspannt.
Der Kurs kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft begonnen werden, das Hallenbad Brüggen ist für andere Besucher in der Kurszeit geschlossen.

Ziele oder Schwerpunkte des Angebotes

Etwas für die Gesundheit tun

Freizeit gestalten

Schwangerschaft/Geburt vorbereiten

Zielgruppen

Schwangere

geschlechtsspezifisch

Nur für Mädchen/Frauen

Alter der Zielgruppe

altersübergreifend

Besonderheiten/eigene Schlagworte

Der Kurs kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft begonnen werden, das Hallenbad Brüggen ist für andere Besucher in der Kurszeit geschlossen.

Termine und Kosten

Termine und Turnus

8x Samstags 08:30-09:45 Uhr

Angebot ist kostenlos

Nein

Kostenerstattung möglich

Nein

Kosten und Erläuterung

70 Euro

Kontakt

Kontaktaufnahme vorab erforderlich

Ja

Anmeldung erforderlich

Ja

Antragstellung erforderlich

Nein

AnsprechpartnerIn

Antje Hagedorn
Tel.: 02163 58506

Adresse

Friedhofsallee 2a, 41372 Niederkrüchten

An welchem Ort findet das Angebot statt?

Niederkrüchten

Telefon

02163 - 578221

Fax

02163 - 578223

Email

Homepage

Büro- oder Servicezeiten

Montag 18:00 Uhr - 18:30 Uhr
Donnerstag 17:15 Uhr - 18:00 Uhr

Karte

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