Rückbildungsgymnastik

  1. Hebammenpraxis Niederkrüchten

Rückbildungsgymnastik

Inhalt

Kurzbeschreibung

Durch gezielte Gymnastik für Beckenboden, Bauch, Oberschenkel und Po stärken Sie die durch die Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Bereiche und bekommen neue Kraft. Das Kreislauftraining und gemeinsame Lockerungs- und Entspannungsübungen fördern vor allem aber den Spaß an der Bewegung.

Ziele oder Schwerpunkte des Angebotes

Etwas für die Gesundheit tun

Schwierigkeiten/Konflikte bewältigen

Freizeit gestalten

Zielgruppen

Frauen

Mütter

Alter der Zielgruppe

altersübergreifend

Termine und Kosten

Termine und Turnus

Kurse mit 10 Stunden verteilt auf 7 Termine in fester Gruppe
Montag 18:30 - 20.00 Uhr (Antje Hagedorn, Tel.: 02163/58506)
Freitag 18.00 - 19.30 Uhr (Monica Ebbers, Tel.:02163/31574)

Babys können mitgebracht werden:
Dienstag 09.15 – 10.45 Uhr (Andrea Stroetges, Tel..02162/9192265)
Freitag, 12.00 - 13.30 Uhr (Monica Ebbers, Tel.:02163/31574)

Angebot ist kostenlos

Nein

Kostenerstattung möglich

Nein

Kontakt

Kontaktaufnahme vorab erforderlich

Ja

Anmeldung erforderlich

Ja

Antragstellung erforderlich

Nein

AnsprechpartnerIn

Antje Hagedorn
Tel.: 02163 58506


Andrea Stroetges
Tel..02162-9192265

Adresse

Friedhofsallee 2a, 41372 Niederkrüchten

An welchem Ort findet das Angebot statt?

Niederkrüchten

Telefon

02163 - 578221

Fax

02163 - 578223

Email

Homepage

Büro- oder Servicezeiten

Montag 18:00 Uhr - 18:30 Uhr
Donnerstag 17:15 Uhr - 18:00 Uhr

Karte

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